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断捨離で気持ちをクリアに!長年眠っているものはありませんか?

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断捨離という言葉、最近はよく耳にしますね。

あなたは、断捨離の本当の意味をしっていますか?

断捨離=片付け・整理整頓・不要なものを処分して、すっきりさせるだけだと思ってはいませんか?

断捨離とは、もともとはヨガの断行・捨行・離行という考え方を広げて、身軽で快適な人生を生み出そうという考え方がコンセプトになっているそうです。

今回は、断捨離の本当の意味・目的とメリットについてまとめてみました。

 

断捨離の目的とは?

 

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断捨離の本当の目的って何だと思いますか?

部屋の中の不要なものを処分してすっきりさせることも、もちろん大事な目的です。

しかし、断捨離の本当の目的とは、

《部屋や身の回りにある不要なものを整理することで、心身ともにストレスから解放されるためにおこなうこと》なのです。

物に執着してしまうことで、あなたの身の回りは物であふれてしまいます。

そこで、物への執着心を捨て、ストレスから解放される=心からすっきりするということを目的とし、おこなう行為なのです。

 

断捨離をおこなうメリットは?

 

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断捨離をおこなうとこのようなメリットがあります。

 

・部屋がきれいになる

物が少なくなることで、部屋の見た目もすっきりします。

・仕事への変化

断捨離は不要なものを捨てるだけでなく、不要な考えも捨てられるといいます。

雑念を捨てて仕事に取り組めるようになり、結果として仕事がうまくいくようになることが多いようです。

・浪費癖がなおる

断捨離をおこなうことで、本当に必要なものを見極める力が身につくといわれます。

また、必要最低限のものしか買わないという考えになることから、貯金が増えるというかたも多いそうです。

 

他にも、心がすっきりし余裕が持てるようになるとのことで、人間関係が良好になったというかたもいるようです。

 

風水的断捨離のメリット

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風水的にも、いらないものを捨てるということはとても良いとされています。

風水では、古いものは陰の気を帯びやすく、運気を下げてしまうといわれるそうです。

捨てるべきもの第一位は洋服、特に下着とのこと。

毎日直接肌に触れている下着の気は、身体にとてもつきやすいものだそうです。

洋服も下着も高価なものを長く着続けるより、ほどほどの値段のものを定期的に買い替え身に着けていくほうが、風水的には運気アップにつながり良いそうです。

また、ケガをした時に着ていた洋服などは、後々の運気を下げてしまうので良くないとのことでした。

どんなに気に入っているものでも、陰の気が付いてしまっていては運気アップにはならないのです。

このように風水の知識をプラスし、思い切って処分することで運気アップにつながります。

 

まとめ

 

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断捨離についてご紹介しましたが、いかがでしたか?

「これは高かったから……」「まだ使えるから……」「気に入ってるから……」

どうしても捨てられないものも、中にはあるかと思います。

そういうものは一旦保管しておき、気持ちが落ち着いてから再度考えましょう。

あなたも、断捨離で本当に必要なものを見極める力をつけてみませんか?

本当の断捨離で、部屋と一緒にあなたの心もすっきりさせましょう!

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