アンチエイジング情報部

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乾燥しがちな大人肌の救世主!お砂糖で出来るスキンケア方法

  乾燥しがちな大人肌には、保湿力の高い化粧水やクリーム、またはシュガースクラブなど低刺激のものもお勧めできます。 (more…)…

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まだまだバストアップは可能!効果バツグンのバストアップ方法

 バストアップは年齢を重ねても可能で、日ごろから簡単に出来るヨガなどもお勧めです。ヨガは十分に体を柔軟にして筋肉の幅を広げます。キャパシティを伸ばすことができ、更に伸びた体は栄養素を補い、更に鍛えたり、バストアップしたりとヨガを行うことで効…

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化粧水は優しくコットンで♪擦ったり強く叩くと肌荒れの原因に?

  肌をケアしてくれる重要な役割を担ってくれている化粧水。実は、化粧水の付け方を間違えると、肌荒れの原因になることもあるというのをご存知でしょうか?正しくつけないと、逆効果になってしまうかもしれません。 &n…

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体は冷やさないで 女性にとっての温活の意味

  体が冷えることによって起こる体調不良は多く、冷え性は体の毒です。体が冷えを解消することで、体の冷えをとることが可能です。体調不良を治すためには、体を冷や差ないように心がけること、また予防も十分に可能です。体の冷えは低体温の状態なの…

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シンデレラタイムを逃さないで!眠る時間を変えるだけで美肌をゲット!

肌と睡眠というのは、密接な関係があり、睡眠時間が不足するだけでも、肌は疲労していきます。また、ただ寝るだけでいいというわけではなく、睡眠する時間帯も重要になってくると言われています。 今回は、そ…

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便秘はダイエットの敵 毎日快調にするためのコツを伝授

  便秘はダイエット中の方にとってはお通じが悪くなり、食べたものが排出されないので悪循環です。食生活を変えるだけで、毎日快調にお通じもよく、過ごすことができます。日ごろから簡単に白湯を飲んだり、…

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毎日しっかり保湿!続けることでシワ改善☆

年齢を重ねていく毎に発生してくるシワ。発生しないようにするには、毎日の保湿ケアが重要になってきます。毎日の行い次第で、肌の状態は変化していくので、ケアをするかしないかで、見た目年齢にも違いが出てきます。  …

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