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薄毛に効果的なシャンプー&リンスのすすめ

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シャンプーをするたびに、髪が抜ける量が最近増えているような気がする…抜け毛をなんとかしたい!髪も細くなってきた気がするし…。

 

薄くなってきた毛、抜け毛にお悩みの方に、今回は、薄毛に効くシャンプーとリンスをご紹介いたします。

 

薄毛の原因

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1-1.不規則な生活習慣

 

寝不足や、暴飲暴食など、食事や睡眠のコンディションが良くないと、毛根が弱って来たり、皮脂がつまって、抜け毛の原因になったりします。

 

 

1-2.シャンプーリンスが合っていない

 

お使いのシャンプーやリンスが、刺激が強すぎたりして、髪の毛と合っていないのかもしれません。合わないヘアケア用品も、髪にダメージがかかります。この機会におすすめするシャンプーに変えてみるのも良いでしょう。

 

 

1-3.ストレス

 

精神的なストレスで、髪の毛が抜けてしまう事は良くありますよね。ある日、ごっそりと抜けてしまう事もあります。過度なストレスは髪が細くなったりする原因です。

 

 

1-4.同じ分け目にしている

 

同じところに分け目を作っていると、だんだん毛穴が開いてきたり、日焼けで乾燥したり、だんだんと摩擦で薄くなってきたりします。

 

1-5.ホルモンバランスの崩れ

 

若い年代の方でも、妊娠や出産、更年期などのタイミングで女性ホルモンが崩れて、髪や肌などの調子が悪くなり、突然髪が抜け始めたり、薄くなり始めたりします。

 

 

 

おすすめのシャンプーとリンス

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1-1. スカルプDシャンプーリンス

 

知らない人はいないほど、男性用のシャンプーも有名ですね、こちらの女性用も出ました。髪を増やし、ハリ・コシを取り戻します。

 

 

1-2. Haru(ハル)

 

100%天然由来のノンシリコンシャンプーです。こちらはなんと、これ1本でシャンプー、トリートメントの効果があるオールインワンのシャンプーです。

 

ハリやコシが出ると話題のシャンプーです。

 

 

1-3.Bosley(ボズレー)

 

頭皮環境を整えて、ハリ・ツヤ・コシを与えてくれます。スターターキットもあり、試しに使ってみたい方にもおすすめです。

 

 

 

気をつけること

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1-1.頭皮マッサージはシャンプーの前にする

 

頭皮をマッサージする事で結構をよくすることで、薄毛予防になると言われています。実は髪が濡れる前にマッサージするほうが頭皮へのダメージが少ないです。

 

 

1-2.指の腹で優しく丁寧に洗うこと

 

爪でひっかいて、ゴシゴシしたりすると、頭皮を炒めてしまいます。顏のお肌と一緒ですね。指の腹で丁寧に優しく洗いましょう。

 

1-2.女性用のシャンプーを使うこと

 

男性と女性の薄毛の原因は違います。男性は遺伝的な要素も含んでいるのに対して、女性はホルモンバランスなどの、一時的なトラブルな事が多いです。女性専用の薄毛ヘアケア用品を使いましょう。

 

 

まとめ

 

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毎日のことだから普段のシャンプーとリンスで抜け毛対策できると助かりますよね!使い方に気をつけて、さっそく試してみてください。抜け毛薄毛を予防して、復活させていきましょう☆

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